La Zona Mediterránea: Descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar longevidad (Nutrición y dietética) por Barry Sears

October 18, 2019

La Zona Mediterránea: Descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar longevidad (Nutrición y dietética) de Barry Sears está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

La Zona Mediterránea: Descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar longevidad (Nutrición y dietética) por Barry Sears
Titulo del libro : La Zona Mediterránea: Descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar longevidad (Nutrición y dietética)
Fecha de lanzamiento : May 11, 2015
Autor : Barry Sears
Número de páginas : 320
ISBN : 9788479539115
Editor : Urano

Barry Sears con La Zona Mediterránea: Descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar longevidad (Nutrición y dietética)

El Dr. Barry Sears revolucionó el mundo de la nutrición con su bestseller Dieta para estar en la Zona, y sus principios sobre nutrición se han convertido en estándares para muchas dietas. • La dieta mediterránea ha sido nombrada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO y es recomendada por muchos médicos y revistas especializadas. • La obra incorpora las últimas investigaciones científicas en materia de nutrición y expone el papel fundamental de los polifenoles. Los principios de la Zona por primera vez aplicados a la dieta mediterránea. La Unesco ha declarado la dieta mediterránea Patrimonio de la Humanidad. La Clínica Mayo la recomienda para proteger el corazón y prevenir el Alzheimer. Los expertos de todo el mundo alaban sus efectos beneficiosos para la salud. Sin embargo, pocas personas se ponen de acuerdo sobre algunos de sus aspectos fundamentales: ¿la dieta mediterránea incluye carne? ¿Qué cantidad a la semana? ¿Podemos comer pasta sin miedo a la obesidad? ¿Incluye las legumbres? ¿Y el pan? Barry Sears, el médico que ha enseñado a profesionales y a lectores de todo el mundo cómo estar en la Zona, el estado óptimo de nuestro sistema hormonal, vuelve con un libro específicamente dedicado a la dieta mediterránea. Aplicando los sencillísimos principios de la Zona a nuestra dieta tradicional, multiplicaremos los efectos beneficiosos de alimentos tan sanos como el aceite y el pescado al tiempo que mantenemos nuestro organismo a salvo de la peligrosa inflamación, la condición previa a la obesidad, la diabetes e incluso el cáncer y el Alzheimer.

Los más vendidos Libros Cumplo 2 Años! (PICARONA) Cumplo 1 Año! (PICARONA) Ten Timid Ghosts (Read with Me Cartwheel Books (Scholastic Paperback)) Room on the Broom (Picture Puffins) Pete the Cat: Trick or Pete Cumplo 3 Años! (PICARONA) Elige tu estrella (Serie Ideas en la casa del árbol. Volumen 3): Novela infantil-juvenil. Lectura de 8-9 a 11-12 años. Literatura Ficción. Libros para niñas y niños. (Spanish Edition) Fantastically Great Women Who Changed The World Siembra Un Beso (Los álbumes) Diario de Nikki 13: Un cumpleaños no muy feliz Peppa's Halloween Party (Peppa Pig) The Snowman. The Book Of The Classic Film (+ CD) Room on the Broom Big Book Las aventuras de la brujita Witchy Witch (Castellano - A Partir De 6 Años - Altamar) The Snowman And The Snowdog (+ CD) The Very First Americans (Grosset & Dunlap All Aboard Book) Baby Jesus is Born Sticker Book (My Very First Sticker Books) Tales from a Not-So-Happy Birthday (Dork Diaries) Pete the Cat Saves Christmas Coco Little Golden Book (Disney/Pixar Coco) (Little Golden Book: Coco) Andrea y el cuarto Rey Mago (Ala Delta - Serie roja) ¡Cumpleaños feliz! (Castellano - A Partir De 6 Años - Altamar) The Dark (Bccb Blue Ribbon Picture Book Awards (Awards)) Room on the Broom Plant a Kiss What's in The Witch's Kitchen? Peppa Pig: Happy Birthday Peppa! (English Edition) Mr Men. Halloween Party Mr. Men The Christmas Tree (Mr. Men & Little Miss Celebrations) Mr. Men 12 Days of Christmas (Mr. Men & Little Miss Celebrations) Mr. Men A Christmas Carol (Mr. Men & Little Miss Celebrations) Mr. Men A Christmas Pantomime (Mr. Men & Little Miss Celebrations) Isa Y La Navidad En Pony Club (Secretos Del Pony Club) Futboleros 5 El gran secreto de Papá Noel: A partir de 9 años I'm Just a Little Vampire (Googley-Eye Books) The Lego Christmas Ornaments Book: 15 Designs to Spread Holiday Cheer The Earth Book El cumple de Dani (Castellano - A Partir De 6 Años - Personajes Y Series - Kika Superbruja Y Dani) Los Reyes Magos - Minipops ¿Puedo jugar?: Un libro ilustrado para niños sobre aprender a compartir (El mundo de Lucía nº 4) Spot Bakes A Cake (Spot - Original Lift The Flap) Spot's First Easter Board Book (Spot Lift the Flap) Mortina: 1 The Sheep Who Hatched An Egg The Story Orchestra: The Nutcracker: Press the Note to Hear Tchaikovsky's Music Spot's First Christmas [Idioma Inglés] Cuento de Navidad Thanksgiving Is for Giving Thanks (Reading Railroad) Cumplo 4 Años! (PICARONA) ¡Feliz Navidad, queridos monstruos!: 9 (Agus y los monstruos)